简介:经常喝的这款姜、红枣、红糖搭配煮的水。利好的食材煮出利好的水。感觉胃寒时喝,伤风感冒喝,冬天寒冷时喝,夏天淋了雨喝。有点小不舒服,喝了这款水立马见效。堪称万能糖水。

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

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用餐人数:3-4人

食材

主料:

红枣:90g

姜:40g

红糖:40g

辅料:

水:适量

步骤:

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1.红枣洗干净用冷水浸泡10分钟

2.姜洗干净,备好红糖

3.姜去皮后切成片

4.姜片放入养生壶

5.浸泡后的红枣再洗后放入养生壶

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6.壶里加适量水

7.将壶安装到底座,接通电源,调至花茶档

8.时间到添加红糖搅拌均匀,红糖融化即可享用

9.继续保温,随时喝热姜枣红糖水

小贴士

1、姜皮性寒,煮水时要去皮。

2、可以将红枣、姜片食用。

3、食材配比依据个人口味及身体需要掌握。

本文链接:姜枣红糖水的做法 步骤

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