简介:威海最近是连着下了几天的大雪,天儿也非常的冷,再冷的天也得上班呀。所以早晨起来一般都会煮上一杯大枣红糖姜水,喝下去后浑身暖乎乎的。大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效。很适合女士的

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

食材

主料:

大枣:6个

生姜:1块

红糖:1勺

辅料:

水:适量

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步骤:

1.将大枣泡在水中,用牙刷将枣仔细的刷洗干净,特别是枣皮缝隙中的尘土

2.将洗好的枣切成片

3.生姜洗净后切成片

4.将枣片和姜片放在煮锅中

5.加入适量水先浸泡10分钟左右

6.开火将水煮至沸腾

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7.加入红糖

8.继续小火熬煮

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9.将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用了

小贴士

不要在月经期间服用,以免血量过多。

不能多喝,容易上火

糖尿病患者不宜服用

本文链接:大枣红糖姜水的做法 步骤

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