简介:俗话说:吃什么补什么,鸡的很多营养成分都在鸡心上,鸡心含有丰富的蛋白质和维生素AD,具有促进生长发育,补钙,预防近视的功效,鸡心具有养心、补血益气、安神补脑之功效,是青少年适宜的食品。。 。

准备时间:10-20分钟

制作时间:10分钟内

用餐人数:3-4人

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食材

主料:

鸡心:255g

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大葱:100g

辅料:

油:适量

盐:适量

生抽:适量

步骤:

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1.食材:鸡心(已清洗焯水)、大葱(已清洗切开)

2.烧锅倒油烧热,下入切好的大葱翻炒翻炒。

3.接着,焯好的鸡心翻炒一下。

4.然后,加适量的生抽。

5.加适量的盐。

6.调味炒匀即成。

小贴士

本文链接:大葱炒鸡心的做法 步骤

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