简介:口蘑也叫白蘑菇,菌盖洁白、肉厚、柄短。野生口蘑的营养价值尤其高,被认为达到了野生食品的顶峰,是国外极为推崇的健康食品,其中含有人体所必需的8种氨基酸以及多种维生素、尼克酸、抗坏血酸等。

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

口蘑:7个

辅料:

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黑胡椒:适量

盐:适量

大蒜:适量

步骤:

1.大蒜切末,口蘑清洗干净,去蒂,有土的脏的话稍微切一点下来就行,

2.口蘑抹上盐放入烤盘里

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3.然后放入蒜末,撒适量黑胡椒粉

4.180度烤8分钟左右即可,喜欢焦香的可以延长时间

(我里面一起烤了其他的)

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5.烤好趁热吃哦~里面烤出的水不要倒掉,精华~

小贴士

1.喜欢焦香的可以延长时间

2.蒜片要一起吃~不喜欢的也可以不加

3.烤箱记得要预热,预热的温度要比烤的温度高

本文链接:大蒜烤口蘑的做法 步骤

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