简介:夏季,街上的水果多起来了。每次上街,看到颜色诱人的各式总是没有抵抗力。家里人少,水果又不经放,常常是买的多坏得多。真是心疼呀。
便携式果汁机,真是消灭水果的好帮手,时不时榨上一大杯,小朋友不知不觉就吃下去一堆的水果了。
今天榨的是黄桃汁,黄桃汁营养丰富,口感清甜。常吃黄桃不仅能提供维持大脑功能的热量,还可以调节身体中的脂肪代谢,每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂,抗自由基,祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃。

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

黄桃:2个

辅料:

牛奶:少许

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步骤:

1.黄桃清洗干净

2.去皮

3.去核后切成片

4.将黄桃片装入便携式果汁杯中

5.加入少许牛奶

6.将果汁杯组装好,按开关,瞬间就将果汁打好了

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7.果汁杯取下来,拧上盖子即可

8.运动的时候带出去很方便哦

小贴士

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黄桃相对来说水分比较少,加点牛奶或者水,打出来的果汁更好喝

本文链接:奶香黄桃汁的做法 步骤

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