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生活养生

养生小体操帮你消疼痛

养生小体操帮你消疼痛

  腰痛是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰痛的原因很多,绝大多数的原因已经知道,但仍有少数病因尚未明确。常见的病因可概括为四大类:  ①由于脊柱骨关节及其周围软组织...

养生小常识 办公室里不能做的

养生小常识 办公室里不能做的

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养生吃紫色 香醇紫薯蛋糕的做

养生吃紫色 香醇紫薯蛋糕的做

香醇紫薯蛋糕的材料紫薯相克食物(可用香芋代替)160克低筋面粉40克鸡蛋相克食物2个细砂糖40克鲜奶油40毫升菜籽油30克原味酸奶相克食物(可选)20克打发奶油半份(约160到200克) 香醇紫薯蛋糕的...

养生专家的健康睡眠方法

养生专家的健康睡眠方法

现在的人们作息不规律,每晚熬夜很晚才去睡觉。古时的养生专家有说过:“养生以睡觉为首,如果一夜没有睡,一百天都难以补回来。”中医告诉你怎样睡觉健康更能防病。一、睡得晚危害...

养生南瓜馒头的做法 步骤

养生南瓜馒头的做法 步骤

简介:上次做了南瓜小窝头剩下一大块南瓜,弄来捣鼓早餐了,图片放在电脑里这才整理出来。看有些亲把馒头搓成整条来蒸,熟后再切感觉也蛮好的,所以我也就偷了下懒,算是偷懒吧,结...

养生喝什么 老将军每天喝口它

养生喝什么 老将军每天喝口它

随着人们健康意识的提升,养生成为越来越多人关注的焦点。运动养生、饮食养生各具特色,养生喝什么?养生要注意什么?和菜谱网小编一起了解了解百岁老将军特色养生法,老将军每天喝口...

养生小常识 五种绝对不能碰的

养生小常识 五种绝对不能碰的

俗话说:“舍猪舍牛,不舍鸡头。”不少人把鸡头、鸭头等当成美味,但是近些年又出现“十年鸡头赛砒霜”的传言。随着科学研究的发展,人们渐渐懂得了一些不良饮食习惯的弊端,餐桌上...

养生健康知识 喝汤真的会对脾

养生健康知识 喝汤真的会对脾

现在有一个说法就是说喝汤会伤脾。大家认为这是真的吗?今天就随菜谱网小编一起来了解真相吧!实在想不出这个说法的理由,唯一的可能是因为中医对药物的剂型讲究中,确实有“汤者荡也...

养生七秘诀让你轻松祛湿又健脾

养生七秘诀让你轻松祛湿又健脾

清热、祛湿、健脾都是夏日养生的重要部分,很多人都是到了病倒之后才开始急忙地寻找治疗的办法,或者到了病倒了才来搜寻如何保健,殊不知生活点滴与健康有着千丝万缕的关系。其实,...

养生名点 牛奶桂花冻的做法

养生名点 牛奶桂花冻的做法

牛奶桂花冻的材料牛奶相克食物500g土豆相克食物200g糖桂花50g鱼胶粉5g 牛奶桂花冻的做法图片步骤,怎么做牛奶桂花冻好吃? 牛奶倒进锅里,加入土豆条,烧至沸腾倒出牛奶液至碗里...

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经文 大悲咒注音 心经唱诵