[上的拉伸嘎嘎膝关节]
【一伸腿膝盖就咯咯响】 本文

将声音当关节是不陌生的人,我们经常指关节霍霍,当在计算机或打哈欠哈欠,脖子和颈椎时间长了会发出的拳头时间一些噪音,包括腿的膝盖将是一个“抢购“。这不是一个重大的疾病,但会产生润滑关节之间的流体太小,导致关节摩擦增加,所以不用太担心。

一般来说,只有抢购,外观是不红不肿,不痛,不与那些谁属于运动障碍的生理捕捉,不需特殊处理,不要为了这个目的太着急。垫和关节表面软骨,胶囊和类似物之间腱和关节之间的关节面之间活动关节,总会发生摩擦声。

在大多数人来说,这听起来很明显,但有些人谁是相对清晰的声音。特别是那些谁之间的接缝产生久坐,较少润滑流体,增加了关节的摩擦损失,更容易听到捕捉。当伴有关节疼痛或活动受限,需要去医院,以确定是否关节脱位或关节损伤。

人们喜欢教师,编辑,秘书,电脑录入员等。这些常年书桌常常抱怨颈椎“弹响”的,一个捕捉精确地提醒人们不要保持同一姿势太久,而且要多运动。最好的一点休息时间15-30分钟。

事实上,发出共同的声音放大麦克风记录声波可以用,很多年前,国指对关节医师开发声波测井装置,它可以被应用于临床,“听到”一个膝病变。声音的大关节,有时会吓人一跳。最近的研究有答案。原来,当联合“行动”的开始,肌腱力(E。G。,张力等。)瞬间变形关节,可以增加高达7%,通过变形关节腔内产生负压。虽然这种微负压,但对于关节囊凹口(吸入)足够高,氮,氧,二氧化碳和溶解在滑液部分其他气体蒸发成气泡。行动将之际,气泡可以完成和滑液被压缩,也就是像像“A对”声音香槟,沉没的关节囊弹回,回复原形,溶解的气体返回到液体再。此外,由于溶解气体回来需要时间,尽管它可能一次又一次的声音节,但不点火。虽然这些研究表明,足够的声音造成软骨损伤(能量小于15%的可破坏软骨),也不必担心,但另外35年的长期跟踪是指拉环部分350的,但发现,这些人通常有较大的关节,但削弱了抓地力问题。由此看来,乐此不疲我亲爱的朋友,都应该克制做。

当然,除了从机外转,膝关节,踝关节或背面的声音,也可能是关节运动过程中拉紧的腱,第一有点“走”的位置,然后反弹回来; 或与联合隆起有以更大的摩擦,使噪音,如果不伴有疼痛,肿胀,通常要细。

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