本文导读:有些黑暗的食物中含有人体必需的多种营养成分。不过,吃这些食物可能会导致牙齿变色,影响美观,甚至侵蚀珐琅质。因此,当这些食品的消费立即漱口。


1,香醋

醋更暗,与各种酸性物质,易导致牙齿变色。黑醋可以与莴苣食用,莴苣屏障具有在牙齿上有保护作用。

2,酱油

酱油色素也会污染牙齿。吃寿司后蘸酱油或其他过程,包括食物,喝绿茶或立即食用前最好漱口。

3,冰淇淋

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美味多彩冰淇淋含有多种颜色,会使牙齿着色。此外,糖低温和冰淇淋会导致牙齿变色容易。

4,番茄酱

西红柿酸度高的蔬菜,可能会腐蚀牙釉质。专家说,吃番茄酱要适中。另外,吃蔬菜沙拉前的番茄酱吃,可以形成对牙齿的保护层。

5,红茶

有茶叶的许多健康益处,但红茶等深色色素可以染色的牙齿,影响美观。越是这种茶的饮用牙齿变色的,更大的机会。所以,喝红茶漱口后一定要及时。

6,浆果

吃蓝莓,黑莓,樱桃等丰富多彩的浆果可以导致搪瓷污渍的薄层的形成 。吃浆果最好的刷牙和使用牙线清洁牙齿,因为在浆果酸还可以破坏牙釉质,导致牙齿恶化后。

7,红葡萄酒

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红葡萄酒的酸性物质会引起牙齿和牙釉质的磨损染色。因此,我们建议喝最好的酒,然后漱口后,喝一些水。

8,硬糖

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吃硬糖,使口腔和舌头变色,并导致恒牙着色,最好吃五颜六色的糖果。

本文链接:吃完必须漱口的食物

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