衰老是女人最关心的,每个女人都想拥有一个年轻,漂亮。生在今天的社会美容店随处可见,许多女性,经常去美容院打玻尿酸注射和各种广告产品,以达到延缓衰老的目的。事实上,这样做不仅浪费金钱,而且还赚了不少毒素在体内潴留。

  事实上,为了保持年轻,健康的身体,最重要的是要始终排毒,尤其是淋巴排毒。因为人体的淋巴是通过不断循环以维持细胞健康,只有加强淋巴系统,人体的新陈代谢垃圾出的排毒,才能有效地提高对皮肤老化。

足疗良好的使用可以帮助一个很好的淋巴引流,具体如下:

位置:在上脚的大脚趾的根部颈部淋巴结反射区域。

方法:使用拇指手指从里面通过刮擦颈部淋巴结反射区域。

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位置:在脚脚反射区域胸椎淋巴腺第一和第二脚趾关节。

实践:一个推杆石胸淋巴向前反射由所述后部区域。

在脚踝和内脚踝上部本体的下前部的外凹部,位于所述脚下身淋巴反射区域:位置。

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方法:两个大拇指均匀的力抽头上,下身淋巴反射区域中,一旦进行10秒,10次按摩。

位置:腹股沟淋巴结反射区域位于脚踝三个水平手指,横指胫骨凹部。

功效:与石腹股沟区推反射对妇女痛经调理,不孕,排卵异常的好效果。长期坚持刮点击这里还可以调节女性内分泌,延缓衰老。

为了促进淋巴排水系统,我们不仅能相关淋巴反射区按摩脚底,也可以按摩全身淋巴腺,具体方法如下:

1)刮颈部淋巴结,36在每一侧。

2)与离合器36的每个腋窝。

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3)从用手掌顶部揉胸淋巴36。

4)坐用双手的手掌侧,从外到涤气器36的内部在每个腹股沟淋巴结。

5)最后,在各膝腘淋巴,36后面握。

由于人体的淋巴系统,污水处理设施,可以净化我们的身体,体内废物的积累被排出去,而且还可以提高细胞活性,提高机体免疫力。

淋巴反射区,每天自己按摩,全身散发出自然的体香。

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