美容减肥茶的材料红枣相克食物10颗玫瑰花3-4朵山楂相克食物10克枸杞子15-20颗荷叶粉25克白菊花相克食物4-6朵柠檬相克食物半个 美容减肥茶的做法图片步骤,怎么做美容减肥茶好吃? 1.枸杞子洗净备用。2.干玫瑰花洗净备用。3.干菊花洗净备用。4.红枣洗净备用。5.山楂片洗净备用。6.荷叶一张洗净。7.柠檬。8.准备1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞。菊花(这些材料都是干的)都放进去一起煮,放在炉火上直到滚十五分钟左右即可。9.然后把切片后的柠檬放进去,一分钟熄火。 只要汤,其他的可以倒掉。

温馨提示:

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喝法:

初期可以一天饮用一两杯,肠胃适应了以后可以当茶喝,等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长,一星期喝一两次就可以了。第二道的茶毫无效果,所以一定要喝熬好的第一道茶,熬好汤的分成三份,三餐前饮用。最好是空腹时饮用。在饭后喝也可以的。如果汤很浓可以加水稀释喝也可以一次熬好两天的量,放在冰箱里备用,冷热都可以喝一般喝一个月就可以了,没有必要老是熬,也很麻烦的,停了以后只要注意饮食调节好就不会反弹的

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