美容护肤 白百合私家美容护肤方法

  白百合通过《失恋33天》成为一位知名的公众人物。这么多年过去了,可是出现在人们视线里的白百合依旧是那么年轻美丽。今天我们就来了解一下白百合的美容护肤的方法。一起来看吧。

  美容护肤

  1、吃得好很重要

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  生活中的白百何是非常注重饮食的,而且现在她越来越意识到保养的重要性了,她说只有吃得好才能有好的皮肤。

  像她自己每天必吃的就是蔬菜,比如像西兰花这类富含维生素的食物。而她的早餐一般都是以五谷杂粮为主,比如红豆、红枣、核桃、芝麻等,这些食物对于女性补血养气、养生护肤都非常有益。

  2、会喝才会润

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  对于保养皮肤来说,喝水是非常重要的,白百何就非常会喝。她一般早上9点到11点之间会喝6杯水,下午3点到5点之间也会喝6杯水。白百何说,因为这两个时间段是最佳饮水点,喝到肚子里不会成为废水,并且可以保证一天都不会干渴。此外,白百何还偶尔会喝一些猕猴桃汁,她认为这也是补水的好方法。

  3、定期做身体调理

  作为演员平常的工作压力很大,白百何有时由于工作的原因常常要在很冷的气温下穿着礼服,所以很容易感冒。

  因此白百何一定会定期去做身体调理,她认为这样可以及时帮助身体疏淤排毒,只有身体无毒了才能真正健康。并且她还会不定期地吃些葡萄籽胶囊和VC等,帮助身体补充营养。

  4、心情也很重要

  白百何说,有时候看到粉丝说我看起来总是那么开心,我想那是因为我对现在的生活感到非常满足。白百何其实也有自己的一套调节压力和心情的方法,比如她就很喜欢听先生陈羽凡的歌声,并且懂得如何让爱情保鲜。有时候心情不好的时候,只要给儿子打打电话,立马就会觉得特别幸福。所以说好心情也是保持身体健康的一个重要秘诀。

  白百合教你如何保养肌肤

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  白百合,相信我们大部分的人都认识,她是因为《失恋33天》这部电影迅速走红的,她现在已经结过婚了,是羽泉组合中陈羽凡的妻子,也有一个儿子。

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