孕前怎么调理身体?从青春期到育龄期,青涩的小女孩逐渐蜕变成为魅力十足的大女人. 而从女孩到妈妈,一次情感的升华,一个最美丽的转身,更是为这份魅力平添了成熟的韵味。很多姐妹们选择匆匆结婚,急急忙忙生孩子,然而不懂未雨绸缪,连怀孕似乎都与她无缘,不仅增加了心理负担,也给家人带来了烦恼。

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延续新的生命,对于每一个想当妈妈的女性而言都是一项重大考验,要想生育一个健康聪明的宝宝,做好孕前身心的调养至关重要。

女人的身体就像胎儿成长的土壤,只有“土壤”肥沃了,胎儿才能长得好。若是土壤贫瘠,哪怕屡次 “播种” ,也难能收获。

中医认为,受孕的机理有赖于肾气旺盛,真阴充足,气血和顺,脉络通畅。《千金方》中提到肾为先天之本,主生殖,而肝肾两虚、气血不足,往往使女子不易受孕, 即使受孕也比较容易流产。肝肾同源,肝血不足,或气血流通不畅也会影响怀孕。

脾作为后天之本,后天气血不足则无法养胎,脾虚亦会造成不孕或怀孕后流产, 因而想健康顺利受孕并度过孕期,不妨在孕前好好补益五脏,尤其是肾、肝、脾的功能对气血影响最大。

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