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大家都知道水果有营养,但是很少有人知道水果吃多了也会对身体不好。近日新闻报道,就有一个孕妇因为吃水果过多,生下一个巨婴,格外辛苦呢!

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正常的婴儿出生体重是5-8斤,而郑州人民医院产科,最近有一位妈妈诞生了一个今年最重的宝宝,足足有10.2斤重。产科副主任刘伟靓表示,准妈妈把水果当饭吃引起血糖过高是生下超重宝宝的主要原因之一。事实上,水果吃多了除了患糖尿病,还有其他不为人知的坏处呢!

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1.水果吃太多易胃寒、胃痛

正常情况下,每天食用水果在200克左右为宜。大部分水果的膳食纤维含量较高,吃太多会引起胃痛、腹胀。此外,胃肠虚寒的老人不可多吃柑橘;胃肠不好或便秘的人应少吃柿子。有些人吃了菠萝会诱发过敏,胃肠病和凝血功能障碍者不吃为好。

本文链接:孕妇吃什么水果好 水果吃太多孕妇竟生下巨婴

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