孕妇天天喝骨头汤好吗?怀孕7~9个月,胎宝宝骨骼发育迅速,因此还需要继续补钙,很多准妈妈为了补钙,按照老人的指点猛喝骨头汤。其实,喝骨头汤补钙的效果并不理想。

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骨头中的钙不容易溶解在汤中,也不容易被人体的肠胃吸收,而喝了过多骨头汤,反而可能摄入过量融入汤中的脂肪,不利于准妈妈的健康。

孕晚期吃哪些食物容易导致早产?

到了孕晚期,准妈妈很容易发生羊水过少,胎动不安等反应。这个时候,有些水果吃了就可能起反作用,易导致早产。

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山楂酸甜可口,是很多准妈妈的最爱。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,会促使子宫收缩。如果准妈妈大量食用山楂,就可能会导致流产。同样的道理,在孕早期,也最好不要吃或者尽量少吃山楂。在中医上,即使是给孕妇开胃的药方,山楂也从不入药。

此外,吃木瓜、芦荟也可能会导致流产。木瓜中含有雌激素,容易干扰准妈妈体内激素变化,尤其是青木瓜,准妈妈更应完全戒除。因为它不但对胎宝宝的稳定度有害,还有可能导致流产。

孕晚期准妈妈可以多吃猕猴桃、橙子、苹果等维生素丰富的水果。橘子要少吃,特别是体质偏热的准妈妈更要避开,吃多了准妈妈可能色素沉着多,对皮肤不利。

吃西瓜有消除水肿的作用,孕晚期能吃吗?

孕晚期可以吃西瓜。在孕晚期,吃西瓜不但有利尿去肿、降低血压的功效,同时,由于西瓜中还含有胡萝卜素、维生素c,糖类、铁等大量营养素,适量进食,不但可以补充准妈妈体内营养的损耗,还能满足体内胎宝宝的需要。

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