在怀孕期间,衣服对宝宝的健康也会有所影响。有些宝妈在怀孕初期会随意凑活着穿衣,其实这样是不对的。孕期穿衣,大有学问。那么怀孕期间应该如何挑选衣物呢?哪些材质才适合怀孕的妈妈们呢?下面就和菜谱网小编一起来看看吧。

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孕妈最怕热,尤其是夏季,准妈妈本身就比其她人代谢更旺盛,出汗较多,如果排汗不畅,容易引起皮疹、皮肤感染等。因此,孕妇一定要选择宽松、吸汗的衣服,要尽量凉爽宽大,这样的衣服相对凉快,而且出汗后也容易被衣服吸收。衣服的质地最好是棉质的,要柔软、透气。

另外,胸罩和腰带不宜束缚过紧,以免引发乳腺增生和影响胎儿的发育。贴身的衣裤最好也选择真丝或棉质的,以轻软舒适、容易透湿吸干、散发体温为宜。还有,准妈妈身体的新陈代谢加快,汗腺分泌增多,很易出汗。所以衣服一定要勤换勤洗。今天哆啦就给闺蜜们聊一下孕期穿衣的几个误区~

准妈妈穿衣有四个误区

误区一:妊娠末期凑合穿

炎热的夏季,穿衣服一定要尽量减少对自己身体的束缚。准妈妈尽量选择吸汗透气的衣服,如果买到化纤材质的衣服,其透气性不好,而且容易摩擦产生静电,对孕妈的皮肤和健康都很不利。

小编建议:怀孕期间的衣着,最主要是穿起来要舒适,所以吸汗而透气的棉质衣物是最好的选择。有了身孕后,准妈会发现自己经常尿频,因此一件松身、方便上厕所的孕妇装会比较适合喔~

误区二:为掩人耳目系腰带

系腰带,这对于普通人来说,是再平常不过的事情。可是对于怀孕的准妈妈们,这却是不利的。小小的一根腰带,可能给胎儿造成巨大的危害。

小编建议:裤子宜选择腰部有松紧带或是系带的,这样可以进行自由调节。但注意不能系得过紧,以免使增大的子宫不能上升而前凸,造成悬垂腹,导致胎位不正、难产。此外,也不能紧紧地束缚腰部及腿部,否则容易影响下肢血液循环,有碍子宫胎盘的血液循环,影响胎儿的正常发育。

误区三:穿紧身牛仔裤

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怀孕5个月前,孕妇的肚子不是很明显,但其实已经有点突出来了。这个时候如果穿牛仔裤的话,会增加孕妇外阴部和腹部与裤子的摩擦。加上很多牛仔裤都是紧身的,面料也不透气,因此可能使女性内分泌物不易排出,引起外阴炎和阴道炎等妇科疾病。另外,盛夏时,牛仔裤的金属纽扣长时间和腹部皮肤接触,容易诱发接触性皮炎。因此,想让身体有线条感的准妈妈切记不要穿紧身牛仔裤喔~

小编建议:妊娠期间子宫逐渐增大,对下腔静脉和髂静脉持续压迫,使下肢静脉血回流不畅,导致下肢静脉压力增高。这个不利因素,使准妈妈成为下肢静脉曲张多发患者。因此准妈妈们每天面临的痛苦有:疲劳、坐立不安、足部浮肿静脉曲张等。为了防止静脉曲张,除了减少站立时间,孕期使用连裤袜对预防静脉曲张也有一定帮助。

误区四:衣着灰暗令人萎靡

如果有的准妈妈皮肤比较黑,那就千万不要穿灰色系的衣服。穿灰暗色的衣服,令整个人看上去精神状态不好。精神萎靡的话,会影响孕妈的心情,同时也会间接影响丈夫及身边其他人的情绪。

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小编建议:皮肤稍微黑的孕妈,适合穿暖色调鲜艳一点的衣服,如黄、绿和紫罗兰色。在搭配上,可以考虑用浅蓝,再配上鲜红、白、灰色,这样也是适宜的。此外,穿上黄棕色或黄灰色的衣服,脸色会显得明亮一点;若穿上绿灰色衣服,脸色会显得红润一点。

所以怀孕期间,衣服以宽松舒适,安全健康为准,不能过于追求美观,毕竟宝宝的健康才是最为重要的。

本文链接:孕妇怀孕期间注意事项 这些衣服千万不要穿

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