孕期如何保养乳头?一般初产妇的乳头比较娇弱,有不少还有扁平和内陷的问题,如果不在孕中期就开始保养和纠正,往往在将来喂奶时会乳头皲裂,甚至引发乳腺炎,给产妇增加不少痛苦,严重的因此给孩子断奶,实在是可惜。

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乳头保养方法:洗完澡后或乳房周围擦洗干净后,在乳头上涂些凡士林或橄榄油,用拇指和食指轻轻摩擦、搓揉乳头,然后再扩大到乳晕周围。每天进行2次,每次做5分钟左右。注意,保养前应先检查一下指甲的长度,尖利的指甲一定要修圆。手一定要彻底洗净,指甲缝里也要清洁。

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扁平和内陷乳头纠正法:先进行上述乳头保养按摩后,再用拇指和食指揪出乳头,停留1分钟。坚持每天数次。乳头不易揪出来时,可从外侧压迫乳晕周围的部分,这样就容易揪出了。

专家提示:乳头保养需注意

乳头的保养、纠正,以及畅通乳管的这些动作都可能会引起子宫的收缩,所以应在胎儿比较稳定的孕中期进行。对于有习惯性流产的孕妈妈或子宫收缩频繁时,这些方法要慎用。注意不要用肥皂洗乳头,以免破坏油脂保护膜,引起乳头的皲裂。

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本文链接:孕期如何保养乳头 孕期不护理乳头会影响将来喂奶

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